charissa promes
charissa promes
Charissa Promes (1989) is journalist, podcastmaker en zet zich in voor de mentale gezondheid van moeders (met jonge kinderen). Na de komst van haar derde kind zag zij steeds meer in dat de uitdagingen die zij zelf ervaarde in het combineren van werk en gezin, ook bij andere vrouwen speelde. Ze startte de podcast Topmoeders en begon zich te verdiepen in maternale mentale gezondheid.
Uit die kennis en ervaringen van andere moeders begon zij zich gesterkt te voelen in haar missie: bijdragen aan een wereld met mentaal gezonde moeders. En daar is nog een boel voor nodig. Met haar talks en workshops wil zij moeders en hun partners handvatten geven om om te gaan met de mentale last van het moederschap, om moeders (en hun werkgevers) te laten nadenken over hoe het eruit zou kunnen zien als zij hun dromen zouden najagen, en wat hiervoor nodig is.
‘‘Mijn missie is om moeders te ondersteunen in hun mentale welzijn, zodat zij voor hun familie kunnen zorgen en hun dromen kunnen najagen.
Boek charissa als spreker over…
Moederschap & carrière. Als ondernemende vrouw en moeder van drie jonge kinderen weet Charissa Promes alles over de uitdagingen die de combinatie van de twee met zich meebrengt. Wat hebben werkende moeders nodig om te kunnen blijven bouwen aan hun carrière? Hoe doen ze dat met genoeg aandacht voor zichzelf en hun gezin? En hoe kunnen partner en werkgever hierin ondersteunen? Charissa Promes geeft inzichten in de dynamieken binnen jonge gezinnen, in de interne veranderingen die (jonge) moeders ondergaan die invloed hebben op hun werk, en geeft handvatten die nodig zijn voor hen om te slagen in werk- en privéleven.
Mentale gezondheid van jonge moeders. De mentale last die (carrière)moeders dragen, is hoger dan ooit. Hoe kunnen moeders (met jonge kinderen) omgaan met de verwachtingen en verplichtingen waar ze dagelijks mee te maken krijgen? En hoe doen ze dit terwijl ze mentaal gezond blijven? In een persoonlijk en inspirerend relaas vertelt Charissa Promes over de onderbelichte interne veranderingen die moeders ondergaan, waarom het welzijn van moeders van maatschappelijk belang is, en geeft ze praktische handvatten voor moeders om mentaal gezond te blijven.
Workshop ‘Partnerschap in ouderschap’: Lange tijd werd de rol van de partner beperkt tot zaaddonor. Die tijd zijn we gelukkig allang voorbij. Hoewel de rol van de niet-barende ouder steeds groter wordt in het het gezinsleven, blijkt er nog weinig kennis over hoe ouders elkaar kunnen ondersteunen in hun (nieuwe) rol als ouder. Met deze workshop help ik (toekomstige) ouders op weg om als echte partners samen te werken en geef ik inzicht in welke mentale uitdagingen de ander kan hebben en hoe ze daarmee kunnen omgaan. Met een combinatie van praktische handvatten, een uitgebreid stuk kennis en beter inzicht gaan we echt aan de slag.
Opdrachtgevers
Charissa sprak onder andere voor:
Be Great At Both
Ted X AmsterdamWomen Talent Night
The Selfmade Summit
BLOOM
Prijsrange
Het tarief voor een lezing ligt tussen de 750 en 1000 euro. Charissa is ook als dagvoorzitter te boeken. Dit tarief gaat vanaf 1000 euro. De precieze prijs is afhankelijk van de inzet, duur en aanvullende wensen.
