Genesis van Os
Genesis van Os
Genesis groeide op in een disfunctioneel gezin en ontwikkelde al vroeg een sterke drang om voor anderen te zorgen. Ze stond altijd klaar en cijferde zichzelf volledig weg. Op haar 24e startte ze de studie toegepaste Psychologie, waar ze haar passie voor coachen en trainen ontdekte. Tegelijkertijd stuitte ze op diepe inzichten over zichzelf en de impact van haar verleden. Deze ontdekkingen brachten haar in een diep dal. Haar verleden eiste zijn tol en ze belandde in een burn-out, gekenmerkt door paniekaanvallen en somberheid. Ze realiseerde zich dat ze liefde moest zoeken in zichzelf. Niet bij een ander. Alles start met zelfliefde en acceptatie van hoe je bent. Door deze realisatie beliep ze de eerste stappen tot verandering.
Door hulp te zoeken, begon ze een reis van zelfontdekking. Ze leerde luisteren naar haar eigen behoeften en grenzen stellen. Deze transformatie bracht bevrijding en hernieuwde energie. Na haar herstel besloot Genesis zich in burn-out coaching te specialiseren.Tijdens sessies viel het haar op dat mensen gefocust waren op wat ze niet wilden in plaats van wat wel. Dit inspireerde haar om te focussen op preventie van mentale klachten door zelfliefde te stimuleren. Als expert en ervaringsdeskundige in zelfliefde, staat Genesis klaar om anderen te ondersteunen in hun reis naar fysieke en mentale (veer)kracht. Ze biedt vier basispijlers en praktische tools voor meer innerlijke balans en om liever voor jezelf te zijn. Dat zorgt voor een positief ripple-effect. Zelfliefde is geen zweverig concept, maar praktisch en toegankelijk voor iedereen. Genesis laat jou zien hoe.
Te boeken als spreker
De kracht van zelfliefde. Genesis gaat dieper in op de kracht van zelfliefde aan de hand van 4 fundamentele pijlers: zelfzorg, mentale veerkracht, grenzen stellen en juiste mindset. Zelfliefde is de start van een leven met balans en geluk. ‘’Let's make the world a better place to live in by making selflove a priority’’. Hoe kan je de connectie met jezelf terugvinden en liever zijn voor jezelf in elk facet van je leven, zodat er een positief ripple-effect kan ontstaan? Zelfliefde is de sleutel: door lief te zijn voor jezelf ben je ook liever voor je omgeving, je relaties, je familie, je vrienden en op het werk.
Grenzen aangeven op de werkvloer. Genesis leert jou hoe je grenzen aangeeft op de werkvloer. Door duidelijke grenzen te communiceren weet men wat ze aan je hebben. Het effect daarvan is een groter gevoel van veiligheid op je werk en daardoor ook meer mogelijkheden om constructieve feedback te geven én ontvangen. Dit zorgt uiteindelijk voor meer (werk)geluk, meer motivatie en betere prestaties. Alles begint met het aangeven van grenzen en een gezonde dosis zelfliefde. Je bent niet te min voor een waardige behandeling.
Waar heb ik invloed op? Genesis spreekt over de invloed die jij hebt in je eigen dagelijkse leven. Hoe ga je om met vervelende situaties? Kruip jij in je schulp bij conflict of explodeer je? Iedereen heeft een copingstrategie die is aangeleerd door gebeurtenissen uit het verleden. Genesis leert je hiervan bewust te worden en het liefdevol te omarmen, waarna je kunt kiezen voor een helpende copingstrategie die meer vanuit gevoel van liefde voor jezelf ontstaat. Met praktische tips en tools laat ze zien welke invloed je zelf kunt uitoefenen om zo het roer weer in eigen hand te nemen!
Opdrachtgevers
Genesis staat open voor verschillende soorten opdrachtgevers. Zowel bedrijven die de fysieke én mentale (werk)geluk en gezondheid van hun medewerkers centraal zetten als individuen die meer (werk)geluk willen ervaren in hun leven. De besproken thema’s zorgen voor een stabieler en gelukkiger leven, waarbij zelfliefde aan de basis staat. Zo functioneert ieder beter in zijn of haar carrière, maar het zorgt ook voor een betere balans thuis met meer innerlijke rust.
Prijsrange
Het tarief van Genesis van Os ligt als spreker of trainer tussen de € 750,- en € 1.500,- euro exclusief BTW en reiskosten.
De precieze prijs is afhankelijk van de inzet, duur en aanvullende wensen.