Nouchka Fontijn
nouchka fontijn
Nouchka Fontijn ging als eerste Nederlandse vrouwelijke bokser ooit naar de Olympische Spelen, in 2016 (Rio de Janeiro) en 2021 (Tokyo). Zij nam beide keren een medaille mee, naast meerdere Europese titels en WK medailles was dit het absolute hoogtepunt.
Sinds Nouchka is gestopt met topsport, richt ze zich nu volledig op het sprekersvak. Met haar talks inspireert zij (bedrijfs)teams om ook hun grootste doelen na te jagen.
Er valt ontzettend veel te leren van de mindset die je als bokser moet hebben om aan de top te komen en daar te blijven. Wat denk je van.. de juiste lifestyle, doelen stellen, focussen, grenzen stellen en omgaan met druk? Veerkracht tonen en aanpassen aan je omgeving.. Samen werken in een team? Herkenbare aspecten voor iedereen.
Nouchka staat bekend om de energieke talks die zij geeft, altijd interactief, op maat gemaakt en bovenal: Inspirerend!
Ik wil andere mensen stimuleren om groots te durven dromen, en groots te durven doen. Ik wil mijn publiek helpen met de stappen die nodig zijn voor succes. Ik wil ze inspireren om er vol voor te gaan, met een ijzersterke mindset!
Zij spreekt over
In de 14 jaar dat ik gebokst heb, heb ik gewonnen, verloren en bovenal: heel veel geleerd. De overeenkomsten tussen boksen en het leven, zijn oneindig. Daarom deel ik graag mijn geleerde lessen uit mijn bokscarrière. Voorbereiden, keihard werken, omgaan met druk van buitenaf, je focussen en lef tonen, vallen en opstaan, wendbaarheid. Thema's die bij ons allemaal belangrijk zijn op onze route naar een gelukkig en succesvol leven.
Na mijn Keynote heeft het publiek nieuwe inspiratie en motivatie om ook hun dromen na te jagen en praktische tools om door te kunnen gaan, met de mindset van een bokser!
De 5 bouwstenen voor een juiste mindset - Waarom zijn sommigen heel succesvol terwijl anderen, met misschien wel meer talent/aanleg, achterop blijven? Uit onderzoek blijkt dat de mindset van mensen een cruciale rol speelt in dit proces. Als Olympisch bokser, heb ik dit zelf ervaren in mijn carrière. Tijdens deze masterclass neem ik je mee in de 5 bouwstenen voor de juiste mindset voor een goede performance op werkgebied, want dit is vergelijkbaar met de mindset van een topsporter.
Om deze ijzersterke mindset te creëren is het van cruciaal belang om een doel voor ogen te hebben, een plan te maken, het juiste team om je heen te verzamelen, te kunnen incasseren en uiteindelijk jezelf weten te herpakken wanneer het tegen zit.
De masterclass heeft als doel jou, wat je droom ook is, te inspireren en inzicht te geven in wat je nodig hebt om het beste uit jezelf te halen en op niveau te kunnen performen. Het is een combinatie van indrukwekkende ervaringsverhalen en het aanreiken van praktische tools, maar zeker ook plezier!
OF boek nouschka als dagvoorzitter
Opdrachtgevers
In de afgelopen 12 maanden sprak Nouchka onder andere voor: NOC/NSF, Technogym, Domino's pizza, Rabobank, Nationale Nederlanden, Mazars, Ministerie van Justitie en Veiligheid, Eredivisie CV, Right to Play, Time to hire, RGF Staffing & verschillende onderwijsinstituten.
Prijsrange
Nouchka is voor een lezing te boeken voor een prijs tussen de €1800 en €3500 euro.
De precieze prijs is afhankelijk van de inzet, duur en aanvullende wensen.
Nouchka kan ook geboekt worden als dagvoorzitter, dat zou dan haar eerste keer worden! Ze is ook in te zetten voor opdrachten zoals interview, brainstorm, modereren, hosten.