Interview met Genesis van Os: Van Overweldiging naar regie en nu in de spotlight
Zelfliefdecoach Genesis helpt vrouwen om beter voor zichzelf te zorgen, maar haar reis begon met een periode waarin ze zichzelf volledig kwijt was. Ze heeft zelf een weg afgelegd om nu te staan waar ze staat. Nu staat zij hiermee zelfs op het podium om zo haar missie en bereik te vergroten. We gingen met haar in gesprek over haar verhaal, de inzichten en hoe ze haar missie uitdraagt.
Cup: Je bent nu zelfliefdecoach, maar je reis begon heel anders. Kun je ons meenemen naar dat moment?
Genesis: "Ik ben zelfliefdecoach. Maar mijn carrière, mijn missie en mijn passie zijn ontstaan uit een periode waarin ik mezelf compleet kwijt was. Een tijd waarin paniekaanvallen en een burn-out mijn dagen bepaalden. Een tijd waarin ik niet wist wie ik was, laat staan dat ik wist hoe ik voor mezelf moest zorgen. Het was pittig, rauw en tegelijkertijd het grootste cadeau dat ik mezelf ooit heb gegeven: mezelf herontdekken."
Cup: Wat was het keerpunt waarop je besefte: er moet iets veranderen?
Genesis: “Als alleenstaande moeder en iemand die altijd de neiging had om voor anderen te zorgen, zette ik mezelf jarenlang op de allerlaatste plek. Het voelde vanzelfsprekend, bijna alsof het zo hoorde. Maar ik betaalde daar een hoge prijs voor. Mijn lichaam en geest riepen me tot de orde met paniekaanvallen, vermoeidheid en een totaal gebrek aan energie. Ik wist dat er iets moest veranderen, en dat was het moment waarop ik besloot mezelf opnieuw te leren kennen“
Cup: Je hebt een podcast en een cursus ontwikkeld. Wat drijft jou om deze boodschap uit te dragen?
Genesis: “Ik begon klein, met vallen en opstaan, en ontdekte wat voor mij werkte. Het werd mijn missie om deze lessen te delen met andere vrouwen, omdat ik zag hoeveel van ons hetzelfde patroon volgen: zorgen voor iedereen behalve onszelf. Dit inspireerde me om de Bad Ass Single Boss Mom Podcast te starten, een platform waar ik vrouwen wil laten zien hoe ze sterker, zelfverzekerder en met meer liefde voor zichzelf in het leven kunnen staan. Binnenkort lanceer ik een nieuwe cursus: Word de CEO van je leven. In deze cursus laat ik je zien hoe je de regie over je leven terugneemt.”
Cup: Wat zijn de belangrijkste lessen die jij leerde over zelfliefde?
Genesis: “Als ik iets heb geleerd, is het wel dat zelfliefde geen luxe is, maar een noodzaak. En deze lessen wil ik graag met je delen:
Het is nooit te laat. Je kunt altijd opnieuw beginnen om van jezelf te houden en beter voor jezelf te zorgen.
Alles begint bij je overtuigingen. De manier waarop je naar jezelf kijkt, bepaalt hoe je leeft. Durf je overtuigingen onder de loep te nemen en te herschrijven.
Je kunt geen liefde geven zonder het eerst aan jezelf te geven. Het idee dat je eerst anderen moet geven voordat je aan jezelf denkt, is een grote misconceptie. Hoe voller jouw eigen beker, hoe meer je kunt delen.”
“Zelfliefde is een reis, geen bestemming, maar het is de moeite waard.”
Genesis op het podium delen over haar pleidooi voor meer zelfliefde
Cup: Je hebt een sprekersopleiding gevolgd. Hoe heeft dat jouw impact vergroot?
Genesis: “Om mijn missie nog sterker uit te dragen en impact te maken, besloot ik mezelf verder te professionaliseren. Ik wilde niet alleen mijn verhaal vertellen, maar het op zo’n manier brengen dat het mensen raakt, inspireert en aanzet tot actie. Daarom volgde ik de sprekersopleiding en deed ik de Level-Up training."
"De sprekersopleiding hielp me om mijn verhaal krachtig en authentiek neer te zetten."
"Level-Up volgde ik om mezelf als businessvrouw sterker neer te zetten en mijn boodschap nog beter in de wereld te zetten.”
Cup: Wat betekent het podium voor jou nu?
Mieke: “Beide trajecten gaven me waardevolle inzichten, tools en vooral een enorme dosis zelfvertrouwen. Ik weet nu hoe ik mijn verhaal vertel, hoe ik impact maak en hoe ik mijn missie nog sterker uitdraag. Zelfliefde is een reis, geen bestemming, maar het is de moeite waard.”
Ben jij na het lezen van het interview onwijs benieuwd naar de trainingen die jou kunnen helpen bij jouw sprekersdoelen?
“Zelfliefde is een reis, geen bestemming, maar het is de moeite waard.”
Genesis van os als spreker boeken?
Als expert en ervaringsdeskundige in zelfliefde, staat Genesis klaar om anderen te ondersteunen in hun reis naar fysieke en mentale (veer)kracht. Ze biedt vier basispijlers en praktische tools voor meer innerlijke balans en om liever voor jezelf te zijn. Dat zorgt voor een positief ripple-effect. Zelfliefde is geen zweverig concept, maar praktisch en toegankelijk voor iedereen. Genesis laat jou zien hoe.
Genesis van Os bij TedxEindhoven