Van vertragen naar momentum – onze terugblik op de eerste maanden van 2025
Januari tot en met maart. Een kwartaal waarin we begonnen met vertragen, plannen en opladen – en eindigden met more women on stage, krachtige verhalen en podiumliefde. Een kijkje achter de schermen bij Cup over onze eerste maanden van het jaar:
Januari – eerste nog even bakkie erbij voor rustige opstart ☕️
Januari voelt bij ons altijd als de ademhaling voor de sprint. Een maand waarin we nog niet in de sneltrein zitten, maar rustig op het perron staan, koffietje in de hand, turend naar de horizon van wat komen gaat.
De aanvragen druppelen binnen, plannen worden gemaakt, telefoons rinkelen weer langzaam – en ook wij schakelen mee van reflectie naar actie.
✨ Annick genoot van zon, zee en zalige wifi-loze dagen op haar culinaire door de Filipijnen en Hong Kong.
✨ Joya dook in de wereld van events en inspiratie – altijd met een scherp oog voor trends en frisse ideeën.
✨ Emma stond op het podium bij BNNVARA met haar workshop ‘Van Boomer naar Zoomer’, en Miluska gaf een prachtig interview bij Business Fashion Amsterdam.
✨ En Cup was te gast bij de Businesscorner van mediaplatform Vaker in de Media van Janneke van Heugten.
Een maand van ontwaken en opladen. De rust voor de roes.
Maand maart was echt een More women on stage maand!
Februari – trainingsseizoen geopend 🎬
Februari was ons startschot. Geen sprint nog, maar wel de warming-up van het trainingsseizoen. We trapten het jaar af met een 3-daagse Senior Professional Training, samen met Lead by Presence.
Een training over spreken en leiden – hoe je verhaal kracht krijgt vanuit jezelf, en hoe je je publiek écht weet te raken.
Deelnemers gingen diep. Want verbinden met je boodschap vraagt ook om verbinden met jezelf.
En hebben in deze maand ook “gefaald”? Eerlijk? We testten iets nieuws met Throw-and-Tell. Een idee dat op papier beter klonk dan in de praktijk 😅. ah well..
Maart = gaan 🚀
In maart ging de energie omhoog. Volle agenda, volle zalen, volle harten. Alles wat Cup is, kwam voorbij: trainen, spreken, inspireren, verbinden.
🎤 Trainingsenergie & podiumskills in actie
De Dagvoorzitter Training – een praktische, speelse dag waarin deelnemers leerden hoe je een programma écht draagt. We oefenden met structuur aanbrengen, energie vasthouden, omgaan met onverwachte situaties, en vooral: hoe je jezelf blijft, ook als de spotlights aanstaan.
Niet veel later startte een nieuwe ronde van de Sprekersopleiding.
Op een prachtige locatie bij Vrijhaven Zwier werkten deelnemers in twee dagen aan hun verhaal, presence en performance – samen met inspirerende experts als Mansi Jasuja, Fleur Schiffelers en Julika Marijn.
We zagen grote stappen, groei en de eerste contouren van podiumverhalen die blijven hangen.
Ook gingen we digitaal aan de slag met skills in de online Masterclass ‘Spreken met Zelfvertrouwen’ – boordevol praktische tools om spreekzenuwen aan te pakken en steviger voor de groep te staan.
Meetings Faciliteren met impact
We stonden ook bij de Gemeente Amsterdam, in samenwerking met Strategy Sprint Company, met een training over faciliteren.
We werkten met realistische situaties en praktische tools: hoe houd je de regie? Hoe creëer je ruimte voor ieders stem, zonder je eigen kracht te verliezen? En hoe ga je om met weerstand of spanning in een groep?
Een dag vol dynamiek, inzichten en vooral: veel doen.
🎙️ Spreker in de spotlight
👩👧 Anuska gaf een talk over Balancing motherhood and work, die veel moois teweegbracht.
Haar afsluitende quote:
“You were somebody before you were a mom – and that woman matters.”
Een rake reminder die bij velen binnenkwam.
✨ Zichtbaarheid & het grotere verhaal
We stonden ook zélf op het podium. En dat blijft een van de mooiste manieren om onze missie te laten leven.
👩💼 Joya deelde haar ondernemersverhaal in een panel tijdens Fempreneur in the City – over hoe je jezelf zichtbaar maakt zonder jezelf te verliezen.
Tot slot was er de samenwerking met de Harper’s Bazaar Business Club.
Samen met 16 vrouwen werkten we op het hoofdkantoor van Hearst Magazines Nederland aan spreken én netwerken. Want als je jezelf écht weet te introduceren, ontstaan er gesprekken die beklijven.
💬 De reacties:
“Je leert jezelf presenteren vanuit wie je bent, niet alleen wat je doet.”
“Heel praktisch én persoonlijk. Dat is precies de combi die ik nodig had.”
En nu?
April is here. De vaart zit erin. Maar terugblikken op deze maanden laat ons weer zien: momentum bouw je op. Net zoals in je talk, gesprek of presentatie.
Op naar de komende maanden. Ben jij erbij? Momentum is nu!